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무기력에서 빠져나오는 6주

주차별 영상과 기록지로 무너진 하루의 리듬을 다시 세우는 영상형 커리큘럼입니다.

2개 섹션3개 강의21분

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무기력에서 빠져나오는 6주

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구성
3개 강의 · 2개 섹션
자료 형식
영상 · PDF
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21분
보관 기간
무기한
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커리큘럼 소개

무기력에서 빠져나오는 6주

2개 섹션3개 강의21분

주차별 영상과 기록지로 무너진 하루의 리듬을 다시 세우는 영상형 커리큘럼입니다.

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커리큘럼 목차

2개 섹션 · 3개 자료

11~2주차 — 지금 상태 확인하기
2개 자료

시작하기 전에 — 이 커리큘럼이 못 하는 일

7분

영상

하루 기록지 (PDF)

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23~6주차 — 하루의 리듬 다시 세우기
1개 자료

아침을 여는 30분

14분

결제 후 열람영상

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